Öngyógyító meditáció a nehéz érzések elengedéséhez
Secure checkout via Lemon Squeezy ✳ Instant digital delivery
Vezetett meditáció a nehéz érzések megéléséhez, elengedéséhez és a belső megkönnyebbüléshez.
Ezt a meditációt azért készítettem, mert szeretnék egy biztonságos teret adni azoknak, akik most nehéz érzéseket hordoznak magukban, túl sok minden gyűlt össze bennük, vagy úgy érzik, hogy szeretnék elengedni, amit régóta cipelnek.
Mindannyiunkkal előfordul, hogy érzések maradnak bennünk, amelyeket nem volt időnk megélni. Egy csalódás, szomorúság, harag, megbánás vagy akár egy nehezebb életszakasz mélyen megérinthet és ezt a testünkön is észrevehetjük. Fáradtnak érzed magad, nehezen alszol, kevés energiád van, nincs motivációd? Itt van egy lehetőség, hogy most ezt megváltoztasd. Nem kell egyedül mindent.
Az elengedés nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyjuk, amit érzünk. Éppen ellenkezőleg. Először megengedjük magunknak, hogy érezzük, majd lassan teret adunk annak, hogy továbbhaladjon rajtunk. Ebben a meditációban ezen a folyamaton vezetlek végig.
Segítek befelé figyelni, kapcsolódni ahhoz, amit most érzel, megengedni magadnak az érzéseidet, majd lassan visszatérni a testedhez és a jelen pillanathoz.
Ha szeretnéd ezt átélni akkor ez a meditáció neked szólhat.
Ha belül jól érzed magad, az kívül is látszik.
Szeretettel készítettem neked, hogy legyen egy hely, ahová visszatérhetsz, amikor szükséged van rá. 🤍
Használd akkor, amikor úgy érzed, szükséged van a csendre, befelé figyelésre és elengedésre.
Szeretettel készítettem:
Lédia 🤍
„So good, Lédia. It's deeply calming and never gets old.”
„I can't believe I found a Hungarian subliminal channel — I'm so happy. Wishing you the best, and I'm so grateful for your work!”
